jak sie nie chce

Nie chciało mi się nagrywać dzisiaj, jak się "gimnastykuję", jak zwykle, ale zobaczcie, kto chce oczywiście, jak "fruwałem" kiedyś ważąc 108 kg w wieku 42 lat. Krótka scena zaczyna od 48 sekundy filmu plus jeszcze krótkie inne ujęcia w filmiku. https://www.youtube.com/watch?v=FhOKWXIx9gk&feature=youtu.be Zmieniony przez - olotraper w dniu [...]

Droga Blombino! tak wiec co do kwaskow, to po 5 nocach nic mnie nie szczypie i nie parzy, troszke sie luszczy wokol nosa, ale ogolnie jest ok. Na dzien nie wiem, jaki wybrac krem. Zamowilam probki u Aveny i La Roche Posay, jutro dostane i wtedy zobacze. Nastawiam sie na rezygnacje z opalania twarzy juz do konca zycia, bo od jakiegos czasu zaczely [...]

tak oszukane jest w ch**,najgorsze są treningi bezpośrednio po pracy jak się jest zmęczonym nie chce się wgl ćwiczyć a trzeba i wrzuca się ciężar,którym się robi normalnie a później komedia wychodzi ale co trzeba albo dużo albo mniej a nie raz się przesadzi to tak wychodzi, nie rozumiem po co link do twojego fb mi dajesz tomekm2012

****a jak mi sie juz uczyc nie chce to masakra a w ****e tej anatomii jest jeszcze :/

[...] czy na śniadanie zamiast WPC+oliwy. Jak się to przedstawia teraz? ----------------------------------------- Kolejna sprawa tyczy się suplementacji. Mam do zrzucenia z pasa jakieś 8cm i też ok. 8kg wagi. Do końca planowanej redukcji - niecałe 9 tygodni. Obecnie z suplementów idzie w ciągu dnia: - 2x Peak Vitamins A-Z - 1x Vitamin Shop Beta [...]

ale ja juz pisalem przeciez dwa razy ze mam juz kupiony clomed i chce dokupic clomid, tylko nie wiem ile go kupic i jak go dolaczyc do clomedu i czy w ogole go dolaczac czy sam clomid jesc. Dlatego tez jezeli mam cos jescze kupic, dolaczyc itd.. to bardzo prosze o info zebym mogl to zrobic ___________________ Dziwne jest stwierdzenie ze chce sobie [...]

[...] A kłopoty z jądrami zawsze są po sterydach nie zależnie czy weżmiesz 50 czy 100. . .--- będą malały aż do rozmiaru rodzynek <hahaha> Ale na szczęście mamy coś takiego jak tribulus,ZMA, itd.- no ale to nam nie naprawi trwałych wad z wątroby i układu pokarmowego i trzustki która się nie odradza w przeciwieństwie do wątroby . . . A moja [...]

[...] w leb" konkretnie mam maturke w tym roku a chcialbym wlasnie deczko przed nia zaczac walic strzaly ale nie chcial bym sobie przez to zawalic tego egzaminu , czy sa jakies efekty uboczne typu "zawiasy" , rozkojarzenie itp prosze bardzo o fachowa porade 2)mam 19 lat pierwszy raz bede uzywal jakiegokolwiek sterydu , mam zamiar [...]

Nie bawię się w rekordy siłowe, choć siłę jako taką mam... Pocięty kto wie jak nie chcę być, bo nie jestem kulturystom i nie jara mnie taka sylwetka. Mięcho ma być widać, a żeby było widać musi być on jednak nieco większy

Zazwyczaj o 6 zasypiałem, a dochodzi ósma, raz, ze czuje się jak gowno, dwa nie chce mi się spać \-) psychol

Ja kiedyś też cwiczyłem szybciej, ale jak byłem z 10 kg chudszy %-) teraz min godzinę przed mogę. Nie chcę wprowadzac w błąd, ale mi się wydaje, że tu nie chodzi o samopoczucie na treningu tylko o to, żeby wszytsko się wchłonęło i wtedy dla organizmu zdrowiej. Najlepiej niech ktoś doświadczony mnie poprawi.

PIERSIOWE, BRZUCH 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - rampa 6 - 25%: 6x38kg / 6x48kg / 6x58kg / 6x63kg / 16x48kg 2. Wyciskanie hantli na skosie głową w górę - rampa 16 16x11kg / 16x13kg / 16x16kg / 12x18kg 3. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce płaskiej i skośnej - 4x16 płaska: 16x9kg / 16x9kg skos: 16x6kg / 16x6kg 4. Pompki na [...]

[...] z nich nie będzie najlepsza, ale to, kto posiada najlepszy pakiet wyjaśni się w ciągu kilku tygodni. Pozwoli to lepiej ocenić całą sytuację. Di Grassi nie chce zdradzać, jak daleko zaawansowane są jego rozmowy z Manor, ale przyznał, że zespół ten wygląda na najbardziej atrakcyjną opcję dla niego na przyszły rok. Z tego co rozumiem, Manor ma [...]

jest dobrze nie kazdy chce być 'ogromny' poza tym trzeba wziąc pod uwage staz, to od czego się zaczynało i wiele innych czynników.. dałbyś ojdanek jakies zdjecie sprzed 3 lat i jak sie bedzie systematycznie (choć powoli) szło do przodu to za 2-3 lata z uśmiechem się spojrzy na te zdjęcia (ja przynajmiej z takiego założenia wychodzę :) ) [...]

[...] grupę dzieciaków by poszła w inne miejsce lub była cicho!! Zależy. Jak ktoś wyskakuje od razu z problemem to niech się nie dziwi, że wiązanka w jego stronę poleci... ale jakby spokojnie podszedł porozmawiaj to zapewne część grup by to przemyślała... Dotyczy w 90% ludzi, którzy zrobili krzywdę innym. To prawda, ale od karania jest sąd... [...]

[...] to powiedział. No teraz to chyba odnośnie pytania do mr.kultury czy by zaatakował hoolsów, skoro tak się chwali na forum (kilka stron wcześniej). Mocny jesteś w pysku. Tak jak teoretycznie każdy na tym forum... Nic sie nie przejmuj, zakamuflujesz się w tłoku. Dobra riposta, choć trochę nie na temat. Na koniec jeszcze jeden zespół hh No [...]

[...] kto czytał, niestety skasowany już art. w którym Cie Banan zjechał, wie, że to nie TY!) masz daty które Cie pogrążają kolejny raz twoja "historia z kulturystyką" jak wynika z fotek rozpoczęła się w 2001 roku. Teraz uważaj patryczku 2008-2001=7 Chciałem Ci tylko przypomnieć jak sam pisałeś o swoim 5-cio letnim stażu Jak przechwalałeś [...]

to moze swiadczyc bez obrazy ale o twojej glupocie... poczekaj kilka dni i sie przekonasz czy dziala czy nie jak nalezy a nie smakuje jak nalezy... z reszta przykladowo-kawa pazona dla jednego bez cukru/slodzika jest goryczka nie do wypicia a ja pije i cenie jej charakterystyczny mocny smak wcale dla mnie nie gorzki-rozumiesz przeslanie? ehhhh ci [...]

[...] razaka) to juz mnie nie obchodzi, ale takie są fakty, razaka wałek to alchemia ( plaskie tabsy)i nie zaprzeczaj chyba ze o tym nie wiedziałes, Dziwne ze tak sie pienisz jak slyszysz ze ktos najerzdza na to firme. Zabanuj sobie mózg i nie ośmieszaj. Wiekszosc osob o tej ciekawostce wie ale nie chce sie kłocic mnie to wali. A ty nie jestes [...]

[...] nie każdego na tą głowę bym sięgnął. Ale uderzenia, kroki zbicia uniki, Low kick, Front, Czy kopnięca w żebra, z obrotu bym mógł zrobić, tylko nie wiem czy takie kopnięcia jak obrotowe w realnej walce będzie miało zastosowanie. nie mam praktyki w Street fightingu, dlatego nie jestem tego pewien. Mam jakoś większe przekonanie do rąk. Może jak [...]